Ginnastica e nuoto Over 55
Il movimento come terapia e salvaguardia della salute.
Sono iniziati da lunedi 14 settembre i corsi di ginnastica in palestra,
ginnastica in acqua e nuoto, riservati aile persone che hanno supertao
i 55 anni.
Sono quasi 300 i frequentatori di queste attività e vanno costantemente aumentando.
Le
attività di palestra si svolgono negli impianti di Borgonuovo (
palestra Tiziano Nannuzzi, martedi e venerdi ore 17/18 ) e nella
palestra della piscina comunale di Sasso centro, nelle giornate di
lunedi e giovedi dalle 9 alle 12 - tre turni di un'ora ciascuno - e al
martedi venerdi ore 9/12 con la formula oraria descritta prima. Sono
attivi anche negli stessi pomeriggi di martedi venerdi, dalle 14,30
alle 15,30 e dalle 15,30 alle 16,30.
Le attività di nuoto e ginnastica in acqua, il martedi e mercoledi ( ore 10/11 nella piscina comunale di Sasso centro.
Il primo corso terminerà con il periodo natalizio per poi riprendere dopo la prima decade di gennaio 2010.
Per informazioni ci si può rivolgere al Tu X tu Municipio di Sasso Marconi
tel. 051/843511
oppure al 377 1040871
ISCRIZIONI:
PRESSO IL MUNICIPIO di SASSO MARCONI
Ufficio @Tu x Tu con il Cittadino
INFORMAZIONI:
Telefono: 051/84 35 11
Le attività si svolgono in tutto l' arco dell'anno.
1. Ginnastica di mantenimento
Ginnastica di mantenimento:
corsi da settembre a dicembre e da gennaio a maggio - corso estivo nel mese di giugno.
GIORNI E ORARI:
- SASSO MARCONI
(Palestra della Piscina)
lezioni bisettimanali (di 50 minuti ciascuna)
al lunedì - giovedì e al martedì - venerdì
(ore 9/10 - 10/11 - 11/12 e nel pomeriggio del martedì venerdì dalle 14,30 alle 15,30 e dalle 15,30 alle 16,30)
- BORGONUOVO
(Palestra Scuole Elementari)
martedì - venerdì pomeriggio dalle 17 alle 18.
2. Nuoto e ginnastica in acqua
Il corso di NUOTO e GINNASTICA in ACQUA si svolge nella Piscina Comunale di Sasso Marconi, il martedì mattina dalle 10 alle 11.
3. Attività estiva
Il corso estivo di ginnastica all' aperto (Centro Sportivo Giacomo Carbonchi) e nuoto/ginnastica in acqua,
si svolge nel mese di giugno, il lunedì, mercoledì, venerdì, al mattino
dalle 8 alle 9 per la ginnastica all' aperto e dalle 9 alle 10 per l'
attività in acqua.
4. Attività escursionistica
L'attività ESCURSIONISTICA
svolge nel mese di luglio, parte di agosto e metà settembre, al lunedì,
mercoledì, venerdì, dalle ore 7 sui sentieri delle nostre colline.
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